Náuseas [1] suceden cuando siente malestar en el estómago [2], como si fuera a devolver. Vómitos [3] suceden cuando usted devuelve lo ingerido. Hay varios tipos de náuseas y vómitos [4] causados por el tratamiento del cáncer [5], como náuseas y vómitos anticipatorios, agudos y demorados. El control de náuseas y vómitos le ayudará a sentirse mejor y prevendrá problemas más graves como desnutrición [6] y deshidratación [7].
Su doctor o su enfermera determinarán qué está causando sus síntomas [8] y le recomendarán formas de prevenirlos. Las medicinas llamadas antieméticas o contra las náuseas son eficaces para prevenir y controlar los síntomas de las náuseas y los vómitos. Esas medicinas se toman a horas específicas para evitar y controlar los síntomas de náuseas y vómitos. También hay medidas prácticas que pueden recomendarle para que se sienta mejor, como las que se encuentran a continuación.
Control de efectos
Le pueden recomendar que siga estas indicaciones para sentirse mejor:
- Tome su medicina antiemética. Hable con su doctor o con su enfermera para saber cuándo tomar su medicina. La mayoría de las personas necesitan tomar la medicina incluso los días que se sienten bien. Diga a su doctor o a su enfermera si la medicina no hace efecto. Hay distintos tipos de medicinas y una puede funcionar mejor que otra para usted.
- Tome mucha agua y líquidos. Tome mucha agua y otros líquidos claros para prevenir la deshidratación [7], un problema grave que ocurre cuando el cuerpo pierde demasiado líquido y usted no toma lo suficiente. Trate de tomar durante todo el día sorbos de agua, de jugos de fruta, soda (refresco) de jengibre, té y bebidas isotónicas.
- Evite ciertos alimentos. No coma alimentos con grasa, fritos, dulces ni con mucho condimento si siente malestar después de comerlos. Si el olor de la comida le molesta, pida a alguien que cocine para usted. Pruebe comidas frías que no tengan olor fuerte, o deje que los alimentos se enfríen antes de comerlos.
- Siga estas sugerencias los días que recibe tratamiento. A algunas personas les resulta mejor comer una merienda pequeña antes del tratamiento. Otras evitan comer o beber justo antes o después del tratamiento porque les dan náuseas. Después del tratamiento, espere por lo menos 1 hora antes de comer o de beber algo.
- Infórmese sobre prácticas de medicina complementaria que pueden ayudar. La acupuntura [9] disminuye las náuseas o los vómitos en algunas personas. La respiración profunda, la visualización guiada [10], la hipnosis [11] y otras técnicas de relajación [12] (como escuchar música, leer un libro o meditar) también pueden servir de ayuda a ciertas personas.
Preguntas para su equipo de atención de salud
Prepárese para su visita con una lista de preguntas para hacer. Piense en agregar estas preguntas a su lista:
- ¿Cuáles síntomas o problemas debo reportarles?
- ¿Qué medicinas podrían ayudarme? ¿Cuándo debo tomar esta medicina?
- ¿Cuánto líquido debo tomar cada día? ¿Qué debo hacer si vomito?
- ¿Qué alimentos son más ligeros para el estómago? ¿Qué alimentos debo evitar?
- ¿Podría ver a un dietista [13] titulado para saber más al respecto?
- ¿Qué especialistas podría ver para aprender sobre prácticas, como la acupuntura, que podrían ayudar a mitigar mis síntomas?
Crédito: Náuseas y vómitos [14] fue publicado originalmente por el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos de América.